Perder la erección al colocarte el preservativo es más frecuente de lo que pensás, y tiene solución. Te doy dos consejos concretos para que no te pase.

¿Por qué se pierde la erección con el preservativo?

La causa más frecuente es la interrupción del momento: detenerse para buscar el preservativo, abrirlo, colocarlo… ese corte en la excitación, sumado a la presión de hacerlo rápido, genera ansiedad. Y la ansiedad es el enemigo número uno de la erección.

Otros factores:

• Falta de práctica en la colocación (lleva más tiempo del necesario)
• Talle inadecuado (muy ajustado o muy grande)
• Sensibilidad reducida con ciertos tipos de preservativos

Consejo 1: Practicá en casa

Colocate el preservativo cuando estés solo y tranquilo. Practicá la técnica hasta que sea automática:

1. Verificá la fecha de vencimiento y que la burbuja de aire esté intacta
2. Abrí desplazando el preservativo al costado y cortando por el troquel
3. Comprobá que esté del lado correcto (debe poder desenrollarse: forma de “sombrero”, no de “conito”)
4. Apretá el reservorio de la punta y desenrollá hasta la base

Consejo 2: Incorporá el preservativo al acto

En lugar de “parar todo” para ponerte el preservativo, incorporalo como parte del momento. Tu pareja puede participar en la colocación. Así no se genera ese corte que dispara la ansiedad.

Elegí el preservativo adecuado

Existen distintos talles, grosores y materiales. Si sentís que el preservativo te aprieta demasiado o reduce mucho la sensibilidad, probá con otra marca o tipo. La diferencia puede ser significativa.