Esteroides Anabólicos: Qué le Hacen a tu Cuerpo, tu Fertilidad y tu Corazón

6 de cada 100 hombres ha usado esteroides anabólicos en algún momento de su vida (Sagoe et al., 2014). Y lo más llamativo: el 80% no son atletas profesionales ni competidores. Son hombres que se los aplicaron para verse más grandes (Parkinson & Evans, 2006).

Te inyectás testosterona para sentirte “más hombre” y terminás con los testículos más chicos, alteraciones en la fertilidad, un corazón que funciona peor y hasta desarrollo de tejido mamario. La búsqueda del atajo te deja peor que al principio.

En esta nota vas a encontrar qué son los esteroides, qué le hacen a cada órgano de tu cuerpo según la evidencia científica, y cuál es la única indicación médica real para usar testosterona.

Este artículo es parte de la trilogía sobre testosterona. Podés leer las partes anteriores: Testosterona: qué es y para qué sirve y Cómo aumentar la testosterona de forma natural.

Las cifras que hay que conocer

Un trabajo que analizó más de 20 mil atletas de la IFBB entre 2005 y 2020 encontró que la edad promedio de muerte súbita cardíaca en los competidores fue de 34 años (Vecchiato et al., 2025). Treinta y cuatro.

Pero el problema no se limita al culturismo profesional. Un seguimiento de 11 años a más de mil usuarios de esteroides en Dinamarca mostró que tenían 2.8 veces más chances de morir por cualquier causa (Windfeld-Mathiasen et al., 2024).

Rich Piana, uno de los nombres más conocidos del culturismo, falleció a los 46 años. Admitió públicamente que usó esteroides durante más de 25 años. Cuando le hicieron la autopsia, su corazón pesaba 670 gramos. Un corazón normal pesa alrededor de 330.

Qué son los esteroides anabólicos

Son sustancias sintéticas diseñadas para imitar lo que hace la testosterona en tu cuerpo: aumentar la masa muscular, la fuerza y acelerar la recuperación después del entrenamiento.

El punto de partida es la testosterona, la hormona sexual masculina que tus testículos producen de forma natural. A partir de ella se crearon decenas de derivados. Algunos se inyectan — como el enantato de testosterona, la nandrolona o la trembolona. Otros se toman por boca — como el Dianabol o el stanozolol (Winstrol).

Una diferencia clave: los esteroides orales tienen que pasar por el hígado antes de llegar a la sangre, lo que los vuelve más tóxicos para ese órgano.

Las dosis que se usan en los gimnasios suelen ser varias veces mayores a las fisiológicas, y rara vez se usa una sola sustancia. Es frecuente que se mezclen varios compuestos al mismo tiempo en lo que llaman “ciclos”.

Por qué se usan: la dismorfia muscular

Cuando se estudió qué predice el uso futuro de anabólicos, el factor número uno fue la dismorfia muscular en la adolescencia (Pope et al., 2012). Son chicos que se miran al espejo y se ven flacos. Siempre flacos. No importa cuánto entrenen.

Si ese chico se cruza con un entrenador que tiene “fórmulas mágicas”, la predisposición se vuelve un hecho. Y muchos de ellos arrancan sin saber qué le pasa a su cuerpo al aplicarse esteroides.

El eje hormonal: cómo se apaga tu fábrica propia

Cuando te inyectás testosterona de afuera, tu cerebro detecta que hay de sobra y hace lo lógico: apaga la producción propia. Las hormonas LH y FSH — las señales que el cerebro manda a los testículos — se vuelven indetectables en tan solo dos semanas con dosis suprafisiológicas (MacIndoe et al., 1997).

Sin esas señales, los testículos dejan de trabajar. Dejan de producir testosterona propia y espermatozoides. Y se achican (Bulut et al., 2025).

Lo peor: hasta el 28% de los usuarios puede quedar sin espermatozoides de forma permanente, incluso después de meses de haber suspendido (Ledesma et al., 2023). Esa cifra debería hacer pensar a cualquier hombre joven que planea tener hijos.

Corazón: el órgano que más sufre

Los usuarios de esteroides tienen casi 9 veces más riesgo de cardiomiopatía y 3 veces más infartos e insuficiencia cardíaca (Windfeld-Mathiasen et al., 2025). Sus corazones expulsan menos sangre por cada latido — funcionan peor (Baggish et al., 2017; Baggish et al., 2010).

Y lo que muchos entrenadores no saben — o no dicen — es que el daño puede ser permanente. No existe el “yo dejo y se me pasa”. Trabajos recientes muestran que incluso varios años después de dejar los esteroides, el corazón sigue funcionando mal (Abdullah et al., 2024).

Sangre, hígado, riñones y salud mental

La lista de órganos afectados es extensa:

Sistema	Qué pasa	Evidencia
Colesterol	Baja el HDL (colesterol protector)	Thompson et al., 1989
Sangre	Aumentan los glóbulos rojos, favoreciendo trombosis	Ahmed et al., 2026
Riñones	Daño renal, incluso con necesidad de diálisis	Herlitz et al., 2010
Hígado	Toxicidad hepática (especialmente orales)	Shaha et al., 2024
Salud mental	Depresión e intentos de suicidio	Nackeeran et al., 2022
Mamas	Ginecomastia en el 39% de los usuarios	Beniwal et al., 2023

Otra paradoja: usás anabólicos para verte más masculino y te crece tejido mamario.

Legalidad: depende de dónde estés

En Estados Unidos, la tenencia de anabólicos sin receta es delito. En Reino Unido, si te agarran vendiendo, podés terminar hasta 14 años preso. Pero cruzás a México y los comprás en la farmacia como si fuera ibuprofeno.

El mercado negro existe y se consiguen con facilidad. No se trata de juzgar: se trata de tener la información para tomar buenas decisiones.

TRT: la única indicación médica real

No todo uso de testosterona es ilegal ni dañino. La Terapia de Reemplazo de Testosterona (TRT) es el único escenario donde un médico receta testosterona de forma legítima. Se indica cuando una persona tiene síntomas de baja testosterona y niveles confirmados en sangre (EAU Guidelines, 2025; Endocrine Society, 2018).

Tampoco cualquiera es candidato. Existen contraindicaciones, como el cáncer de próstata. Un médico evalúa cada caso de forma individual.

La reflexión que nadie te pide

El David de Miguel Ángel fue durante siglos el ideal del cuerpo masculino. Un tipo proporcionado, atlético, natural. Después vinieron los ochenta con Stallone y Schwarzenegger. Y ahora los superhéroes: actores que pasan de tipos promedio a hombres enormes en semanas para una grabación. Nadie se cuestiona cómo, porque la respuesta incomoda.

Si sumamos el bombardeo de las redes sociales, tenemos un combo donde un chico que siempre se sintió flaco ve estos cuerpos enormes en la pantalla, conoce el resultado pero no el precio.

Hay varias formas de ver el entrenamiento: estética, rendimiento y salud. El resultado más equilibrado en los tres aspectos lo vas a tener con algo que no se puede aplicar en una inyección: confianza, seguridad, constancia, disciplina y gratitud. Gratitud de tener un cuerpo sano al cual cuidar día a día para que te acompañe toda la vida.

Preguntas frecuentes

¿Los esteroides achican los testículos?

Sí. Al inyectar testosterona de afuera, el cerebro apaga la señal a los testículos (LH y FSH caen a niveles indetectables en 2 semanas). Sin esa señal, los testículos dejan de funcionar y se reducen de tamaño.

¿Puedo quedar infértil por usar esteroides?

Es una posibilidad real. Un estudio mostró que hasta el 28% de los usuarios puede quedar sin espermatozoides de forma permanente, incluso después de suspender los esteroides.

¿El daño cardíaco por esteroides es reversible?

La evidencia más reciente sugiere que no es completamente reversible. Estudios en ex-usuarios muestran que el corazón sigue funcionando mal varios años después de dejar los anabólicos.

¿Qué es la TRT y en qué se diferencia de usar esteroides?

La TRT (Terapia de Reemplazo de Testosterona) es una indicación médica para hombres con síntomas y niveles bajos de testosterona confirmados en sangre. Se prescribe bajo supervisión médica con dosis fisiológicas. Los “ciclos” de esteroides usan dosis suprafisiológicas, sin control médico, y combinan múltiples sustancias.

¿Los esteroides son legales en Argentina?

La regulación varía por país. En Estados Unidos la tenencia sin receta es delito, en Reino Unido la venta puede llevar hasta 14 años de cárcel. En varios países de Latinoamérica se consiguen sin receta en farmacias, aunque su uso sin indicación médica conlleva riesgos graves para la salud.

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Referencias bibliográficas
Sagoe D et al. The Global Epidemiology of Anabolic-Androgenic Steroid Use. Ann Epidemiol. 2014;24(5):383-398.
Parkinson AB, Evans NA. Anabolic Androgenic Steroids: A Survey of 500 Users. Med Sci Sports Exerc. 2006;38(4):644-651.
Vecchiato M et al. Sudden Cardiac Death in IFBB Athletes 2005-2020. Br J Sports Med. 2025.
Windfeld-Mathiasen J et al. Mortality Among Androgenic Anabolic Steroid Users: An 11-Year Follow-Up. J Intern Med. 2024;295(4):521-530.
Pope HG Jr et al. Muscle Dysmorphia and Anabolic-Androgenic Steroid Use. Drug Alcohol Depend. 2012;120(1-3):e7-e12.
MacIndoe JH et al. Effects of Supraphysiological Testosterone on Reproductive Hormones. Clin Endocrinol. 1997;47(3):313-318.
Bulut EC et al. Anabolic Androgenic Steroids and Testicular Function. Andrology. 2025.
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Windfeld-Mathiasen J et al. Cardiomyopathy Risk in Anabolic Steroid Users. Eur Heart J. 2025.
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EAU Guidelines on Male Hypogonadism. Eur Urol. 2025.
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