Salud masculina en 3 frentes: erección, cuerpo y mente
¿Podés sentarte en el piso y levantarte sin las manos? Guía de salud masculina en tres frentes: erección, cuerpo y mente, con un test de 10 segundos para empezar hoy.
Adicción a las redes sociales: cómo daña tu salud
Uso problemático del celular: qué dice la ciencia sobre redes sociales, ansiedad, pareja, sueño y erección — y cómo revertirlo.
Reto de Septiembre: ¿Funciona? Qué Dice la Ciencia
¿Sirve el reto de septiembre? Siguieron a 435 hombres que lo hicieron y ninguna medida cambió. Qué dice la ciencia y cuál es el enemigo real.
Cuerpo del hincha del Mundial: 5 alertas reales
El Mundial te mueve el corazón, los oídos, la mente y los vínculos. Lo que la ciencia midió en el cuerpo del hincha y cómo cuidarte sin perderte la fiesta.
Cómo Aumentar la Testosterona de Forma Natural
Tu testosterona baja un 1% por año y el origen está en el cerebro. Sueño, ejercicio, alimentación y lo que nadie te cuenta sobre microplásticos.
Alcohol, marihuana, cocaína y erección: qué dice la ciencia
Hace 400 años, Shakespeare notó que una sustancia provoca deseo pero quita rendimiento. El alcohol, la marihuana, la cocaína, el MDMA y el tabaco afectan la erección de formas distintas — y a veces opuestas. ¿Qué dice la ciencia sobre cada una? Dos requisitos para una buena erección Para entender cómo las sustancias afectan la […]
¿Fui de fiesta y no se me paró? Sustancias, MDMA y erección
Francisco, psicólogo de 27 años, fue a un festival, bailó 8 horas, consumió sustancias y cuando quiso tener intimidad su cuerpo no respondió. Pero lo peor vino después: durante toda la semana siguiente, tampoco pudo. ¿Qué pasó y qué podemos aprender? Lo que pasó esa noche Francisco llegó a la consulta preocupado porque era la […]
¿Soy adicto al porno? Señales de consumo problemático
Benito tiene 23 años, trabaja como editor de video desde su casa y consume pornografía desde los 14. Cuando empezó a salir con alguien, descubrió que su cuerpo no respondía: sin deseo, sin erección. ¿Adicción o consumo problemático? ¿Qué dice la ciencia y cómo se reconoce? ¿Adicción al porno o consumo problemático? El concepto de […]
Alimentos para la próstata: qué comer y qué evitar
Descubrí qué alimentos ayudan a cuidar tu próstata según la evidencia científica: tomate, brócoli, palta, omega-3, semillas de zapallo y más.
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Ejercicios de Kegel para Hombres: Mejora tu Erección
¿Los ejercicios de Kegel mejoran la erección? Guía práctica con evidencia científica, técnica correcta y por qué la actividad física es clave.
Adicción al celular: cómo reducir el uso y recuperar tu vida
Tu celular puede estar afectando tu atención, tu sueño y hasta tu vida sexual sin que lo notes. Conocé las estrategias respaldadas por ciencia para reducir el uso y recuperar el control de tu día.